ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΓΟΒΕΣ

Τα ψηλά τακούνια καταστρέφουν τους μυς της κνήμης!

Είναι γνώριμο φαινόμενο γυναίκες να κυκλοφορούν επί ώρες καθημερινά με τα ψηλά τακούνια τους και να έχουν μαζί στην τσάντα τους και ένα ζευγάρι ίσια παπούτσια προκειμένου να τα φορέσουν οδηγώντας προς το σπίτι το βράδυ.

Και όμως ίσως θα ήταν καλύτερα να μην άλλαζαν παπούτσια, συμβουλεύουν ερευνητές του Μητροπολιτικού Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, οι οποίοι ανακάλυψαν ότι τα ψηλά τακούνια καταστρέφουν τους μυς της κνήμης των γυναικών, καθώς και ότι η αλλαγή από τα ψηλά παπούτσια στα... χαμηλά μπορεί να είναι επώδυνη.

Οι ερευνητές είδαν ότι γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια πέντε ημέρες την εβδομάδα επί δύο χρόνια μπορούν να προκαλέσουν συρρίκνωση των μυών της κνήμης τους ως και κατά 13% σε σύγκριση με όσες προτιμούν τα ίσια παπούτσια.

Είναι χαρακτηριστικό ότι, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Εxperimental Βiology», ακόμη και οι γυναίκες που φορούσαν παπούτσια με τακούνι μόλις πέντε πόντων μπορούσαν να εμφανίσουν μακροπρόθεσμες βλάβες στους μυς.

από το ΒΗΜΑ